1. La tristeza pasajera por dejar algo atrás (duelo por perder un ser querido, o un amor, o la salud física, o el trabajo). Esa tristeza es normal, y quien no la sienta, un raro. Pero en el proceso natural del duelo, iremos combinando sufrimiento con minimización, y la herida irá cerrando, dejando sólo una cicatriz, que está, pero no hiere ni limita.
2. La frustración puntual por un revés de la vida. Eso es rabia, aunque a veces produzca llanto, y también es un proceso natural. Dependiendo de lo frecuentemente que nos ocurra veremos si el problema está en lo injusto de lo ocurrido (y entonces hay que reaccionar, si está en nuestra mano, o pasar página, si no lo está) o en el modo que tenemos de vivir todo como una injusticia (y entonces tenemos que trabajarnos un poco esas ínfulas, aprender que la vida es así, y que nos va a ir mejor con un poco más de humildad).
3. La nostalgia sempiterna de quien casi siempre echa de menos lo que tuvieron en la vida. Lo explico en esta entrada sobre el tiempo. Los melancólicos: aquellos que con demasiada frecuencia echan la mirada atrás, lamentándose por aquello que quedó atrapado en el pasado sin posibilidad de vuelta, por aquello que cambió, que nunca más tendrán. Suelo decir que hay que aprender psiquiatría fuera de la psiquiatría, así que a estos les recomiendo que disfruten (pero no cumplan) el famoso tango de Gardel
4. La quemazón envidiosa de aquello que no se tiene, ni presumiblemente se va a tener. Es esa envidia insana que cantaba Silvio en su genial canción Para Mariana.
5. El sentimiento de soledad. Para eso, los beattles.
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