Hagas lo que hagas en psicoterapia, apliques la escuela que apliques, posiblemente estarás haciendo cosas muy parecidas a las de otras escuelas.
Y si tus pacientes van bien, probablemente estés haciendo psicoterapia minimalista:
Recoger: escuchar la emoción que te traen, sin juzgarla, y mostrando con tus hechos que la emoción es sólo eso, ex-movere, lo que podría mover, un motor encendido, pero que no debe asustar si no mueve hacia la destrucción.
Dar sentido: ayudar a entender que casi todo tiene sentido, incluso los delirios y las "voces", y más aún las emociones. Conectar esas emociones con necesidades de afecto, reconocimiento o sentido (perderlas da tristeza, poder perderlas da miedo, ser despojado de ellas da rabia, sentirse falsamente lleno da repulsa, sentirse bien lleno da satisfacción, y esperar llenarse aún más, da ilusión)...
Invitar al cambio: ayudar a que quien tenemos ante nosotros tome la responsabilidad de cubrir sus necesidades, sin esperar pasivamente "que se las resuelvan", y sin aconsejarle "paso a paso" cómo hacerlo.
Y... alta. La psicoterapia, como las benzos, mejor si tiene principio y fin, que si no, engancha.
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